Samstag 13.01.2018 Nia Workshop im ISV Emden

 

 

 

Nia und die Energie der Kampfkünste

 

 

 

 

 

 

Erlebe im ersten Teil dieses Workshops die explosive Energie des Tae Kwon Do. Hierfür hole ich mir mit Jan van Dyken und Finn Bjerknes zwei 16 jährige Karate Experten an meine Seite. Seit frühester Kindheit trainieren die beiden Braungurte bei Landestrainer Antonio Dionisio im Leistungskader des Sportivo Emden und blicken auf eine langjährige und sehr erfolgreiche Wettkampferfahrung zurück.

Aus ihrem Wissensschatz und mit dem Einsatz von Kampfsportequipment geben sie dir an diesem Tag viele wertvolle Techniktipps für Kicks, Punshes, Blöcke und Strikes, mit der Intension dich deutlich in deiner Kraft zu unterstützen.

Wo und wie fängt z.B. ein Kick an, wo und wie endet er ? Welche Bedeutung hat eine Angriffs,- bzw. eine Abwehrtechnik ? Wie sehr potenziert der Einsatz deiner Stimme deine Kraft ?

Die Antworten auf diese und weitere Fragen findest du bei Jan und Finn.

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In der Pause werden uns die zwei die Anwendung der Techniken in einer Kampfdemonstration, sowie in einer Kata ( festvorgelegter Bewegungsablauf gegen einen imaginären Gegner ) vorführen !!!  

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Im zweiten Teil werden wir alle vorher gemachten Erfahrungen tänzerisch umsetzen. Neben der YANG betonten (kraftvoll, maskulin, gradlinig) Tae Kwon Do Energie, werden wir im Tanz wunderbar ausgleichende YIN betonte ( beruhigend, feminin, weich, rund) Bewegungen aus der Energie des Aikido und Tai Chi einfließen lassen.

 

 

Fokussierung, das Bündeln von Aufmerksamkeit, das bewußte Lenken von Energie ist die Quintessenz aller drei Kampfkünste und findet am Ende des Workshops einen gebührenden Abschluss.

Aus der Bewegung und dem expressiven Ausdruck tauchst du hier tief ein in dein inneres Erleben...

 Von Außen nach Innen - aus der Aktion in die Stille hinein.

 

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Samstag 13.01.2018   im ISV Emden

 

13.30 - 17.00 Uhr

 

Kosten : 40,- Euro

 

 

( Bitte warme Kleidung und Wollsocken, sowie eine Wolldecke mitbringen )

 
 

Anmeldung per Mail : silke.vandyken@web.de / per Tel. : 04921/20618

 

 

 

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14.04.2018 Nia Workshop im Fehntjer Seminarhaus

 

 

Geh wohin dein Herz dich trägt  

 

 

 

 

 

 

Um dich in deinem Körper, sowie in deinem Leben auf eine gesunde, authentische und heilsame Weise ausrichten zu können, bedarf es unter anderem ...

 

- einer sicheren und stabilen Basis, um mit beiden Füssen fest im Leben zu stehen.

- einem bewußten Ausloten deines Körpers, um die Balance zu finden zwischen Himmel und Erde.

- dem Kontakt zu deinem Herzen, um deinen ganz eigenen Lebensweg zu erkennen und ihm folgen zu können.

 

Tanzen, Musik und Rhythmus unterstützen auf sehr freudvolle, ausdrucksstarke, körperorientierte und spielerische Art und Weise, in all diesen Prozeßen. Phasen der Stille und meditativen Nachinnenschau ermöglichen eine tiefe Verbindung zur Weisheit deines Herzens.

 

 

Samstag 14.04.2018    von 11.00 - 16.30 Uhr

     

im Fehntjer Seminarhaus

Kosten : 50,- Euro

 

Anmeldung per Mail : silke.vandyken@web.de / per Tel. 04921/20618

 

Bitte eine Wolldecke, warme Kleidung zum Überziehen und eine Kleinigkeit zum Essen für die Mittagspause mitbringen.

 

 

 

 

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Termine:

 

Weitere Möglichkeiten, mit mir zu tanzen, gibt es am...

 

 



Sa 10.02.2018 Nia Workshop in der KVHS Norden von 14.00 - 17.00 Uhr

 

 

Sa 14.04.2018 Nia Workshop im Fehntjer Seminarhaus  von 11.00 - 17.00 Uhr

 

 

Sa 21.04.2018 Nia Workshop in der VHS Leer von 14.00 - 17.00 Uhr

 

 

Sa 02.06.2018 Nia Workshop in der VHS Aurich von 14.00 - 17.00 Uhr

 

 

Sa 20.10.2018 Nia und Yoga Lehrgang für den KreisSportBund Leer "Im Fluss des Lebens"   gemeinsam mit Carola Fiegel